For 2 Bento portions:
70g beef
1 green bell pepper
1 small carrot
1 tsp oyster sauce
1tsp rice wine
1 tsp soy sauce
1 tsp starch
1 clove garlic, minced
oil for frying
- Cut beef into thin slices and dust with starch. Cut pepper and carrot the same way. Combine oyster sauce, rice wine and soy sauce in a bowl.
- Heat oil and minced garlic in a frying pan. When the garlic releases aroma, add beef and stir-fry until heated through. Remove from the pan.
- Add vegetables to the pan and fry for 3-5 minutes with lit on, so the carrots get tender. Put back beef and add combined seasonings. Stir until the sauce is absorbed.
Rindfleisch Paprika Pfannengerührtes
Für 2 Bento Portionen
70g Rindfleisch
1 grüne Paprika
1 Karotte
1TL Austernsauce
1TL Reiswein
1TL Soyasauce
1TL Stärkemehl
1 feingehackte Knoblauchzehe
Öl zum Braten
- Rindfleisch in feine Streifen schneiden und mit Stärke bestäuben. Paprika und Karotte genauso schneiden. Austernsauce, Sojasauce und Reiswein in einer Schüssel vermischen.
- Öl und Knoblauch in einer Pfanne erhitzen. Wenn der Knoblauch sein Aroma freigibt, das Fleisch hinzugeben und so lange braten, bis es durcherhitzt ist. Fleisch aus der Pfanne nehmen.
- Gemüse in die Pfanne geben und ungefähr 3-5 Minuten zugedeckt braten, bis die Karotten weicher werden. Das Fleisch zurück in die Pfanne geben und die Sauce dazu geben. Solange rühren, bis die Sauce absorbiert wurde.
Bon Appetit!
